• 靴

6本爪以上のアイゼンが着けられる登山靴。足にフィットしたアッパーの硬いもの

（防水透湿性のゴアテックスブーティ仕様のものが良い）

 

• アイゼン

6本爪以上のもの

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• ザック

30～35リットル程度（登山、トレッキング用のもの）

 

• ストック

ダブルストック（スノーバスケット）

 

• 肌着

速乾性のポリエステル素材または良質のウール素材のロングスリーブシャツ＆ロングタイツ

 

• 行動着

ポリエステルやウール素材の中厚ロングスリーブシャツ、フリースなどの中間着、保湿性の高いパンツ

 

• 靴下

厚手のウール素材のものが好ましい。予備もあるとよいです。

 

• 防寒着

防風・防水性および透湿性のあるオーバージャケットとオーバーパンツ。

※レインウエアでも代用可ですが、アイゼンの歯にご注意ください。

 

• 手袋

防水性、保温性のある登山用手袋(アウターグローブ)とウール手袋(インナーグローブ)

※濡れた時のために予備があるとよいです。

​※インナーグローブをつけてアイゼンを装着する練習をしておいた方が安心です。

 

• 帽子

保温性のあるウールやフリース素材のニット帽や耳が隠れるタイプのキャップ

 

• サングラス

UVカットされているものが良い

 

• 行動食

2食分程度の軽食、水など（非常食を含む）

 

• その他

ヘッドランプ、地図、コンパス、個人用医薬品、健康保険証

 

そのほか、ロングスパッツ、マフラー、日焼け止めクリーム、魔法瓶、昼食時の敷物、着替え、タオルなど必要に応じて各自ご持参ください。

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※装備に不安な方は事務局までご相談ください。