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体力度・難易度について
各企画に「体力度」と「難易度」を表示しています。
体力度は歩くために必要な体力、難易度はコースを歩くために必要な技術や経験の目安です。
行程や歩行時間とあわせて、ご自身の体力・経験に合った企画選びにお役立てください。
◆ 体力度基準
入門・のんびり
★☆☆☆☆
歩行2～3時間、累積標高300m 未満。
シニアや親子向け。
初級
★★☆☆☆
歩行3～5時間、累積標高300〜700m。
中級
★★★☆☆
歩行5～7時間/日、累積標高700m〜1,200m 。
山小屋での宿泊。
中上級
★★★★☆
歩行7時間以上/日、累積標高1,200m以上、また は15kg以上の歩荷が必要で
テントまたは、避難小屋での宿泊。
上級★★★★★
歩行7時間以上、累積標高1,200m以上/日。
冬季縦走、バリエーション、登攀、沢登りを含む。
◆ 難易度基準
レベルA
★☆☆☆☆
舗装路・遊歩道、スニーカー可。
レベルB
★★☆☆☆
一般登山道、トレッキングシューズ必須。 スノーシューハイキング等
レベルC ★★★☆☆
岩場・クサリ場あり。三点支持が必要。
レベルD
★★★★☆
岩場・ヤセ尾根、沢歩き、読図の技術が必要。１２本爪アイゼンを履いた雪山歩行。
レベルD
★★★★★
バリエーションルート、登攀、ロープワークが必要。
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